11) ¿Que es el yoga artístico Y sus pasos, pegue tres videos de teatro yoga, música yoga y yoga artístico con asanas?

  

                                    El Yoga Artistico y sus pasos

  El yoga artístico fue desarrollado por Dharmachari Swami Maitreyananda,  es un Método que utiliza el arte como máxima expresión espiritual del ser humano e integra el arte en general (Teatro,  Música y Coreografías) con todas las Técnicas del Yoga”.

En su práctica incluye enganches y pasajes entre una postura y otra, logrando una expresión artística a través del cuerpo, mediante asanas organizadas de forma armónica.  Busca la Belleza y la Fluidez entre la Coordinación, Ritmo Respiratorio y las Posturas. Todo esto acompañado de Música, Mantras y Bhajans.

Dentro de las técnicas del yoga, el yoga artístico integra el arte con el Yoga Integral, pero además con ciertos Métodos tradicionales como el Hatha Yoga, Shiva Yoga, Maha Yoga, Bhakti Yoga, Jñana Yoga, Tantra Yoga, Kundalini Yoga, Samgita Yoga, Karma Yoga, Yantra Yoga, Mantra Yoga y Nada Yoga, entre otros.

Tiene 4 estilos:

1.Yoga Artístico Teatral: Se caracteriza por la creación de una obra de teatro que transmite algunas filosofías del yoga. “En esta obra teatral, además de actuación, hay música, Bhajans (cantos devocionales) y Kramajis (series de posturas).  Esta variante  integrar  el Teatro para el plano mental, la Música para el plano espiritual y las Asanas para el plano corporal, integrando los tres planos existenciales.

2. Yoga Artístico Coreográfico: Esta variante del Yoga Artístico puede ser un Kramaji con música. En donde la expresión espiritual del practicante es acompañada por la música.

3. Yoga Artístico Musical: En esta práctica se recitan Mantras y se cantan Bhajans y/o Kirtans con Música, lo que es acompañado comúnmente con una coreografía de Yoga.

4. Yoga Artístico de Pinturas y Dibujos: En esta cuarta variante se integran los Yantras, Mandalas e Isvaras utilizando colores y dibujos artísticos.

Se colorean Yantras, Mandalas e Isvaras con el fin de apaciguar la mente y dejar fluir expresiones espirituales. Pero además, se pueden crear diversas representaciones simbólicas con el fin de manifestar artísticamente los sentimientos y emociones.

Existe además de esto, un quinto integrante que hoy en día es muy famoso en todo el mundo, el Yoga Artístico Deportivo que consiste en competiciones de Yoga Artístico Coreografiado. En el Yoga Artístico Deportivo se han creado diversas ramas o especializaciones como: el Yoga Artístico Rítmico o el Yoga Rítmico Sincronizado; también existen el Yoga Artístico en Duplas y el Yoga Rítmico en Duplas o en grupos.

Para realizar yoga artístico debe llevarse a cabo 18 pasos: