YOGATERAPIA
La Yogaterapia según Estevez Griego no es estrictamente Yoga, sino que se refiere a la utilización de técnicas de Yoga aplicadas a la terapia con fines espirituales.
La considera como una terapia complementaria pero nunca alternativa, ya que complementa otra terapia de carácter estructural como la psicoterapia, fisioterapia o medicina. Desarrolla técnicas psico-corporales, trabajando en el plano de los sentimientos y emociones de los seres humanos.
El objetivo final es acceder y mejorar el campo espiritual, ya sea desde el punto de vista preventivo o curativo.
Es un método que ayuda a mejorar la salud, a afrontar obstáculos internos como negatividad, confusión, miedo, inseguridad lo que nos genera sufrimiento y limita nuestras potencialidades y realización personal.
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